Jak napisac

Zdane za 1 a cwoki nie zdaly na hoy.isc.na teorie.nie.uczac sie.jak nie da sie.na.farta.napisac jak jest 5000 pytan poyebanych.xD ale stresa mialem Wewnetrzny to byl ?

tak to rzucasz jak ja słodycze kiedys juz pewnie nie pamietasz jak nie rzucisz miałes napisac ze ja i Pika jestesmy od ciebie lepsi xD ale do dzisiaj sie nie doczekałem a mecz obstawiasz xD

tak to rzucasz jak ja słodycze kiedys juz pewnie nie pamietasz jak nie rzucisz miałes napisac ze ja i Pika jestesmy od ciebie lepsi xD ale do dzisiaj sie nie doczekałem a mecz obstawiasz xD Pamietwm Kiedy to bylo xd

napisali info zeby pytac w recepcji jak dauny zamiast napisac na stronie wprost co i jak zeby była cena czarno na białym %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-01-07 22:14:51

kurfa tak po głebokiej analizie xD, polski = nauczyc sie napisac rozprawke jak trzeba trafic w klucz zlapac pare punktow do tego zamkniete troche i starczy, ustny polski prezentacja i wybronienie sie to chyba najlatwiej, angielski teraz mysle jedna ustny bedzie latwiejszy od gramatyki ... nie wiem jak ja to j**ne,,, i najgorzej teraz z matma to [...]

Babka od pitow rzucila haslo 2000 do zaplaty xd Se mysle kurfa co ja BRO jestem ? Mowie pani to nie realne licz drugi raz xd Czekam Bro bedzie bajera odnosnie pracy na pw musisz mi doradzic ale nie wiem jak.ci to napisac zrozumiale xd Napisze jak wroce dodo domu Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-04-09 16:22:44 Zmieniony przez - TanQer w dniu [...]

Babka od pitow rzucila haslo 2000 do zaplaty xd Se mysle kurfa co ja BRO jestem ? Mowie pani to nie realne licz drugi raz xd Czekam Bro bedzie bajera odnosnie pracy na pw musisz mi doradzic ale nie wiem jak.ci to napisac zrozumiale xd Napisze jak wroce dodo domu Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-04-09 16:22:44 Zmieniony przez - TanQer w dniu [...]

łori co mam opowiadać, mhm jechaliśmy busem do łodzi koło 2 godzin ( miało być niby 3 xd ), dojechaliśmy smigalismy tramwajamy w poszukiwaniu hotelu, trafilismy wgl super hotel staw altanki, hustawka taka duza ale mniejsza z tym wgl obsługa rewelacja, wbijamy do pokoju tam szampan, kwiaty, życzenia na kartce xD, w pokoju plazma, szybko minął czas [...]

jak robisz karkowke na czym ja zrobiłem kiedys na grillu elektrycznym i taka srednia jakos mi nie przypadła do gustu w kuchni jestem zielony takze nie za bardzo wiem jak smakuje dobra karkowka moze poprostu mi nie lezy xD jak masz link do jakis fajnych przepisow to mozesz podesłac xd a jak masz napisac zebym poszukał na necie bo tego w ciul to nie [...]

na czym opierasz te swoje teorie wszystkie? czestsze posilki jak przyspieszaja metabolizm? tak samo moze jak cardio przyspiesza metabolizm tak? czy moze wiecej jesz wiec TEF jest wiekszy? czy co - bo nie rozumiem bialko obciaza nerki? u zdrowej osoby tez pewnie? to dlaczego 99,99% osob cwcizcych nie choruje? [...]

TanQer nie gadaj jak babki z lejdis, co by im tylko napisać, że fcale nie są asz takie grube a w ogole to super cialko i zaj**isty dzienniczek %-) Zaraz oblookam to ocenie ;-) tam masz napisac ten cukier nie tu xd

PODSUMOWYWUJAC, DIETA DLA KAZDEGO. NIGDY NIE ROBILEM MASY CZYSCIEJ I SILA TAK W GORE NIE SZLA TAK JAK TERAZ! !! IF FOR LIFE. z tym sie zgodzic nie moge! to tak samo jakby napisac -> low carb/low fat jest dla wszytskich - a nie jest! czy CC jest najlpesza metoda - a nie jest czy normalna,zwykla,6-cio posilkowa,zbilansowana dieta - tez najlepsze [...]

[...] Uginanie sztangi/hantli podchwytem na modlitewniku lub uginanie hantli podchwytem w oparciu o kolano z kolei ramienny, biceps i ramienno-promieniowy to synergiści. Jak powinien wyglądać przykładowy trening zespolu bicepsa? Proponuje po jednym cwiczeniu wycelowanym w każdy z wyzej wymienionych miesni. Uginanie sztangi podchwytem 4x10-8 [...]

[...] Rahmana. No,ale np. Holmes,Rahman,Gołota,to rzeczywiście można zaklasyfikować albo jako Ciężkiego albo SuperCiężkiego. BoxerKoxer kiedyś mi tam coś na emaila wysłałeś o Twardej Szczęce,tak też mam to w planach kiedyś napisać. Jak chcesz coś do mnie wysłać,to klikasz w ikonkę i wyślij e-mail,ale jestem na razie nieuchwytny. Prackę pisałem dwa dni.

1. brzuch klatka barki 2. brzuch biceps triceps 3.najszerszy nogi 4. brzuch triceps biceps 5. brzuch barki klatka Jade oto takim planem... Nie mowcie ze jest lipny czy cos bo wiem ze jest dobry ;P Chodzi mi o to zebyscie mi doradzili ile cwiczen i serii robic ? Np na bicka 4 cwiczenia po 3 serie czy na odwrot by bylo olepiej czyli 3 cwiczenia [...]

...jak dzięki stacjom mam być szybki na 10km? Wytłumacz mi proszę.Trzeba było od razu napisać, że Twoim priorytetem są biegi długodystansowe a SW tylko dodatkiem.

na taki podobny temat jak jest tu by napisać trzeba sporo naprawdę czasu ale myślę że watro będzie

I takie 3 ćwiczenia wystarczą? wystarczą Co rozumiesz przez "teraz ładnie ułożyć plan"? ;) Ja właśnie potrzebuję planu, a sam sobie nie potrafię ułożyć no proste ćwiczysz trzy razy w tyg. np pon-środ-piątek. zaczynasz np od pompek(na każdym treningu rób różny rozstaw rak by ładnie szła cała klata),potem możesz przysiady i na końcu [...]

[...] jak Ali czy Jones jr. mieli osobowość do walki,jak,to mawiał Cus Damato "Ali ma charakter do boksu".Bez poyeba w głowie,nie będziesz miał jaj zrobić pewnych uników itd.Jak ważna jest psychika pokazuje przykład Gołoty. Przeciwieństwem zdaje sie tu być taki Tyson lub Foreman.Obu rzeczywiście mialo...Zaburzenia psychiczne CHAD(Choroba [...]

[...] anabolizm i pozwalasz na powrót do optymalnego poziomu hormonów takich jak testosteron i kortyzol. RADA 8: Jedz w środku nocy. Anabolizm wiąże się z nadmiarem kalorii. Jak dobrze wiesz kulturyści jedzą cztery do sześciu razy na dobę, by zwiększyć wchłanianie składników odżywczych i zapewnić stały dopływ węglowodanów, białem i tłuszczów. [...]